O mně
Jmenuji se Kateřina Palíšková. Jsem certifikovaná ájurvédská konzultantka a mykoterapeutka.
Po téměř dvaceti letech ve zdravotnictví mě osobní zkušenost přivedla k ájurvédě – systému, který vnímá člověka v celku a hledá příčinu, ne jen příznak.
Vedu poradnu Ayurcare v Brně. Pomáhám hlavně ženám v různých etapách života vrátit tělu rovnováhu skrze stravu, denní režim, byliny a jemné techniky.
Co je ájurvéda
Ájurvéda je „věda o životě“ – praktický systém, který pomáhá vrátit tělu i mysli přirozenou rovnováhu. Důraz klade na prevenci a dlouhodobé návyky.
Více o ájurvéděVáta
Energie pohybu – lehká, suchá a proměnlivá. V rovnováze přináší kreativitu a energii, v nerovnováze neklid a únavu.
Pitta
Energie přeměny – horká a intenzivní. Řídí metabolismus a trávení. V rovnováze dává odhodlání, v nerovnováze dráždivost.
Kapha
Energie stability – těžká a klidná. Řídí strukturu a imunitu. V rovnováze přináší sílu a vytrvalost, v nerovnováze pomalost.
Služby
Individuální péče: vstupní a kontrolní konzultace, výživové poradenství i online konzultace.
Základní ájurvédská konzultace
Úvodní rozhovor, ájurvédská diagnostika, určení dóš a doporučení v oblasti stravy, denního režimu a bylin.
Výživové poradenství
Zhodnocení trávení a návyků, doporučení potravin a kombinací, návrh jídelníčku a denního režimu.
Online konzultace
Plnohodnotná péče přes videohovor včetně diagnostiky a individuálních doporučení.
Kontrolní konzultace
Zhodnocení pokroků, úprava doporučení a podpora v dalších krocích.
Ceník
Jednoduchý a přehledný ceník služeb.
Základní konzultace
- • Ájurvédská diagnostika
- • Určení dóš a doporučení
- • Strava, denní režim, byliny
- • 90 minut
Výživové poradenství
- • Hodnocení trávení a návyků
- • Návrh jídelníčku
- • Denní režim a sezónnost
- • 60 minut
Online konzultace
- • Videohovor (Zoom/Meet)
- • Diagnostika a doporučení
- • Následná e‑mail podpora
- • 90 minut
Kontrolní konzultace
- • Vyhodnocení pokroků
- • Úprava doporučení
- • Další kroky a podpora
- • 45–60 minut
Písemné zpracování doporučení
- • Přehled konstituce a nerovnováhy
- • Vhodné/nevhodné potraviny
- • Denní režim a rituály
- • PDF do 7 pracovních dnů
Kontakt
Adresa
Merhautova 869/129
613 00 Brno
(Kadeřnické studio Zuzana)
Telefon
+421 721 419 933
E‑mail
info@ayurcare.cz
Konzultační hodiny
Na objednávku
Napište mi
Aktuality a články
Nejnovější poznatky ze světa ajurvédy a holistického zdraví
Doporučené odkazy
Užitečné zdroje a akce pro vaši cestu k holistickému zdraví